health tips

খাওয়ার পরে কি আপনার ক্লান্ত লাগে ? কারণ জানলে অবাক হবেন

খাওয়ার পরে কি আপনার ক্লান্ত লাগে ? কারণ জানলে অবাক হবেন

সারাদিন পরিশ্রমের পর ক্লান্তি আসা স্বাভাবিক। তবে অনেকের গোটা দিনই ক্লান্ত লাগে। এর পিছনে থাকতে পারে খাবারের হাত। এক্ষেত্রে নিয়মিত মিষ্টি জাতীয় খাবার, মদ্যপান, তেল বেশি খাওয়ার প্রবণতা থাকলে সারাদিন ক্লান্তি গ্রাস করতে পারে।
একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর ফ্ল্যাক্সসিড
একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর ফ্ল্যাক্সসিড
ডেঙ্গির ওষুধ গবেষণায় বড়সড় সাফল্য
ডেঙ্গির ওষুধ গবেষণায় বড়সড় সাফল্য
সকালে দাঁত ব্রাশ না করেই খাবার খান ? বড় ক্ষতি করছেন হার্টের
সকালে দাঁত ব্রাশ না করেই খাবার খান ? বড় ক্ষতি করছেন হার্টের
Loose Motion-এর সমস্যা মেটান ঘরোয়া টোটকার গুণে !
Loose Motion-এর সমস্যা মেটান ঘরোয়া টোটকার গুণে !
নিয়মিত খেলে এই পাতা, অচিরেই বাড়বে বুদ্ধি
নিয়মিত খেলে এই পাতা, অচিরেই বাড়বে বুদ্ধি
মাথা ভরে যাচ্ছে পাকা চুলে ? এই ভুলগুলো করছেন না তো ?
মাথা ভরে যাচ্ছে পাকা চুলে ? এই ভুলগুলো করছেন না তো ?
ডেঙ্গুতে সুস্থ থাকতে কি কি করবেন ?
ডেঙ্গুতে সুস্থ থাকতে কি কি করবেন ?
মুলো শাকের গুণাগুণ অনেক, ফেলে দেবেন না
মুলো শাকের গুণাগুণ অনেক, ফেলে দেবেন না
আসুন জেনে নিন বাড়তি ওজন ঝরাবেন কিভাবে ?
আসুন জেনে নিন বাড়তি ওজন ঝরাবেন কিভাবে ?