অনিদ্রা নিপাত যাবে
থানকুনি পাতাকে ডায়েটে জায়গা করে দিন। এতেই উপকার পাবেন। আসলে এই পাতায় রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা ইনসোমনিয়ার ফাঁদ কাটানোর কাজে সিদ্ধহস্ত। সুতরাং নিয়মিত এই পাতার পদ খেলেই রাতে বিছানায় শুলেই ঘুমে জুড়িয়ে আসবে চোখ।
থানকুনি পাতাকে ডায়েটে জায়গা করে দিন। এতেই উপকার পাবেন। আসলে এই পাতায় রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা ইনসোমনিয়ার ফাঁদ কাটানোর কাজে সিদ্ধহস্ত। সুতরাং নিয়মিত এই পাতার পদ খেলেই রাতে বিছানায় শুলেই ঘুমে জুড়িয়ে আসবে চোখ।
থানকুনি পাতার পদ গলাধঃকরণ করলে ব্রেনের কার্যকারিতা বাড়তে সময় লাগবে না। কারণ, এই শাকে রয়েছে এমন কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের হাল ফেরানোর কাজে সিদ্ধহস্ত। সেই সঙ্গে বুদ্ধিমত্তা ও স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর কাজেও এর জুড়ি মেলা ভার।
এই দ্রুত এগিয়ে চলা জীবনে প্রায় সকলেরই পিছু নিয়েছে দুশ্চিন্তা, উৎকণ্ঠার মতো সমস্যা। তবে ভালো খবর হল, এই ধরনের মানসিক পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে চাইলে আপনি থানকুনি পাতার রস করে খেতেই পারেন। এতেই উপকার মিলবে হাতেনাতে। দেখবেন অচিরেই কমবে স্ট্রেস। আপনি হাসিখুশি জীবন কাটাতে পারবেন। সুতরাং মন ভালো রাখতে যত দ্রুত সম্ভব এই অবহেলিত পাতার সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে নিন।
{{ primary_category.name }}