সুখযাপন

পুজোর আগে বাড়তি মেদ ঝরান এই উপায়ে

পুজোর আগে বাড়তি মেদ ঝরান এই উপায়ে

পেট ও কোমরে অতিরিক্ত মেদ পড়া উদ্বেগের বিষয়। এটি কেবল খারাপ দেখায় না, এটি অনেক রোগের কারণও হতে পারে। কার্যকর ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং ডায়েট পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করতে পারে।