healthy life

ট্রান্স ফ্যাট সেবনে বাড়ছে বিপদ

ট্রান্স ফ্যাট সেবনে বাড়ছে বিপদ

মুখরোচক খাবার হিসেবে স্ট্রিট বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু জানেন কি এই খাবারে লুকিয়ে থাকা ট্রান্সফ্যাট ক্ষতি করছে আপনার শরীরের। হার্ট, লিভার, স্নায়ুর ওপরে পরছে প্রভাব।
'প্রোটেকশন' ছাড়া আদর নয়
'প্রোটেকশন' ছাড়া আদর নয়
শারীরিক মিলনের পর নিজের ও সঙ্গীর যত্ন নেওয়া কতটা জরুরি?
শারীরিক মিলনের পর নিজের ও সঙ্গীর যত্ন নেওয়া কতটা জরুরি?
সঙ্গীকে এই উপায়ে করুন 'টার্ন অন'
সঙ্গীকে এই উপায়ে করুন 'টার্ন অন'
মিলনের সময়ে দূরে রাখুন 'ডমিনেটিং' স্বভাব
মিলনের সময়ে দূরে রাখুন 'ডমিনেটিং' স্বভাব
রাজশ্রীর হট যোগা
রাজশ্রীর হট যোগা
নিয়মিত রোজ সকালে চারটি কাজুবাদাম
নিয়মিত রোজ সকালে চারটি কাজুবাদাম
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ঘরেই বানিয়ে ফেলুন কিছু স্বাস্থ্যকর পানীয়!
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ঘরেই বানিয়ে ফেলুন কিছু স্বাস্থ্যকর পানীয়!
কোভিড থেকে বাঁচতে দীর্ঘ সময় মাস্ক পরে থাকছেন? ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে না তো?
কোভিড থেকে বাঁচতে দীর্ঘ সময় মাস্ক পরে থাকছেন? ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে না তো?
চুল লম্বা আর শক্তপোক্ত করে তোলার উপায়
চুল লম্বা আর শক্তপোক্ত করে তোলার উপায়