healthy diet

ভিটামিন সি এবং ফাইবারে ভরপুর লিচু আমাদের হজমশক্তি ভাল রাখে। ফলে খাবার সহজে এবং দ্রুত হজম হয়। বদহজমের সমস্যা দেখা দেয় না। ফাইবার থাকার ফলে লিচু অনেকক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে।