সুস্বাস্থ্য

নিয়মিত মাছ খেলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কিছুটা কমে। তাই রোজের পাতে ছোট মাছ রাখার চেষ্টা করুন। পমফ্রেট, পারশে না হয় সপ্তাহে এক-আধ দিন খাবেন।