এংজাইটির লক্ষণ

নিজস্ব সংবাদদাতাঃএংজাইটি শব্দটি আমরা প্রায় সচরাসচর ই ব্যাবহার করি।একজন মানুষ বেশ কিছু কারণেই এংজিয়াস ফিল করতে পারে যেমন-কোনো পরীক্ষা দেয়ার আগে,প্রেজেন্টেশন দেয়ার আগে,নতুন চাকরি তে জয়েন করার আগে ইত্যাদি।এংজাইটি কয়েক ধরণের হতে পারে যেমন-জেনারালাইজড এংজাইটি ডিসোর্ডার(জিএডি),সোশিয়্যাল এংজাইটি এবং ফোবিয়াস।এংজাইটির কয়েকটি লক্ষণ হল-

দুশ্চিন্তা থেকে নিজেকে মুক্ত করতে না পারা
ক্লান্ত অনুভব করা
মেজাজ খিটখিটে থাকা
ঘুমে সমস্যা হওয়া কিংবা ঘুম না হওয়া