মেদ ঝরাতে খালি পেটে খান এই পানীয়

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ শরীরে মেদ জমলে তা ঝরানো বেশ কঠিন। ওজন কমাতে পারে এমন কিছু উপাদান রয়েছে লবঙ্গের মধ্য়ে। লবঙ্গ, মৌরী ও দারচিনি একটি পাত্রে সেঁকে নিন। সেঁকা হয়েছে কি না গন্ধ বেরোলেই বুঝতে পারবেন। এবার তিনটে উপাদানকেই গুঁড়ো করে মিশিয়ে একজায়গায় রাখুন।