Carbohydrates

বিভিন্ন সবুজ রঙের শাকপাতা জাতীয় খাবার, পালংশাক, কালে এগুলি হল কম কার্বোহাইড্রেট যুক্ত উপকরণ। ডায়েট করলে পাতে এইসব শাকপাতা রাখুন। এই খাবারগুলি খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।