খাদ্যাভ্যাসের মধ্য দিয়েই মিলনের ক্ষমতা বাড়ান

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ মিলনের সময় যত বেশি হয় মিলন তত উপভোগ্য হয়। তবে অনেকেই খুব কম সময় যৌণ ক্ষমতা ধরে রাখতে পারেন। তবে খাদ্যাভাসে সামান্য পরিবর্তন এই সমস্য দূর করা যেতে পারে। এর জন্য প্রত্যেক দিন দুধ পান করতে হবে। খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে প্রাণীজ প্রোটিন। এছাড়াও কলা যৌণক্ষমতা বৃদ্ধিতে বেশ উপযোগি।