দীর্ঘকালীন ঘুম অ্যালজাইমার রোগের লক্ষণ

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে দিনের বেলা অত্যধিক ঘুমালে অ্যালজাইমার, ডিমেনশিয়ার মতো রোগ হতে পারে। ডিমেনশিয়ায় বার্ধক্যের সময় দিনের বেলা ঘুমের 'পিং'কে বাড়িয়ে তোলে। রোগের সমস্ত পূর্ববর্তী গবেষণায় একজন অংশগ্রহণকারীর মধ্যে ন্যাপিং মূল্যায়ন করা হয়েছে শুধুমাত্র একবার, এবং তাদের বেশিরভাগই বিষয়ভিত্তিক এবং প্রশ্নাবলী ভিত্তিক। তাই, তারা দিনের বেলা ঘুমানো এবং অ্যালজাইমার, ডিমেনশিয়ার মধ্যে যোগসূত্র নির্ধারণ করতে ন্যাপ-এর একটি অনুদৈর্ঘ্য, উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন করার চেষ্টা করেছিল। বর্তমান গবেষণায় দুটি অনুমান পরীক্ষা করা হয়েছে। ক) অংশগ্রহণকারীরা বার্ধক্যের সাথে দীর্ঘ অথবা আরও ঘন ঘন ঘুমান এবং আলঝাইমার ডিমেনশিয়ার অগ্রগতির সাথে পরিবর্তনগুলি আরও দ্রুত হয়। খ) অত্যধিক দিনের বেলা ন্যাপিং সহ অংশগ্রহণকারীদের আলঝাইমার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ১০০০ জনেরও বেশি ব্যক্তিদের মধ্যে। যাদের গড় বয়স ৮১, তাদের ১৪ দিন পর্যন্ত তাদের অ-প্রধান কব্জিতে পরার জন্য অ্যাক্টিকাল, একটি ঘড়ির মতো ডিভাইস দেওয়া হয়েছিল। দলটি পূর্বে বৈধ হওয়া ''স্লিপ স্কোরিং অ্যালগরিদম'' ব্যবহার করে ঘুমের পর্বগুলি চিহ্নিত করেছে। যা কব্জি কার্যকলাপ গণনা বিবেচনা করে। 'ন্যাপ পিং' পর্বগুলি চিহ্নিত করার পরে ঘুমের সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি গণনা করা হয়েছিল। সেই গবেষণাতে তারা দেখেছেন, যে ঘুমের সময়কাল এবং ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি ইতিবাচকভাবে বয়সের সাথে সম্পর্কযুক্ত ছিল এবং দিনের ঘুম এবং অ্যালজাইমার ডিমেনশিয়ার মধ্যে একটি দ্বি-দিকনির্দেশক, অনুদৈর্ঘ্য সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছে। বয়স এবং রাতের ঘুমের সময়কাল এবং ফ্র্যাগমেন্টেশন সহ ডিমেনশিয়ার জন্য পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলি থেকে স্বতন্ত্র, দীর্ঘ এবং ঘন ঘন দিনের বেলা ঘুমানো জ্ঞানীয়ভাবে স্বাভাবিক বয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে আলঝেইমার ডিমেনশিয়া বিকাশের ঝুঁকির কারণ।