নিজস্ব সংবাদদাতাঃ পেঁয়াজ এমনিতে নানা ধরনের খনিজ পদার্থে ভর্তি। সঙ্গে আছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। তবে বেশি পেঁয়াজ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে শরীরের উপর উল্টো প্রভাবও পড়তে পারে। পেঁয়াজে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা হজম করতে অনেক সময়ে সমস্যা হয়। ফলে অতিরিক্ত বেশি পেঁয়াজ খেলে বদহজম হতে পারে। এছাড়াও নিয়মিত পেঁয়াজ খাওয়ার ফলে পেটে জ্বালা, অম্বল হতে পারে। ফলত চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন, মাঝেমাঝে পেঁয়াজ খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে।
/socialsamosa/media/member_avatars/uFf1SrIk167BQ4yXdoHx.png )
Follow Us/anm-bengali/media/post_banners/3T7MbjFROdRljAxh4RGp.jpg)
/anm-bengali/media/agency_attachments/IpyOoxt2orL626OA8Tlc.png)