শারীরিক মিলন স্বামী-স্ত্রীর কিভাবে উপকারে আসতে পারে!

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ যখন আপনার মন প্রশান্ত তখন শেষ জিনিস যেটা আপনি ভাবেন তা হল সুস্থ্য শরীর এবং শরীরের সুন্দর একটা শেপ। ভালো যৌন মিলন থেকে আপনি অবশ্যই এসব পেতে পারেন। যৌন মিলন বিবিধ ভাবে আপনার শরীরের জন্য উপকারী।                                                                                                              যৌন মিলন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: ভালো যৌন স্বাস্থ্য মানে উন্নত শাররীক স্বাস্থ্য/সুস্থতা। সপ্তাহে একবার কিংবা দুইবার শারীরিক মিলনে ইম্যুওনোগ্লোবুলিন-এ নামক এন্টিবডি’র স্তর বৃদ্ধি করে, যা আপনাকে ঠান্ডা লাগা/নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সক্ষম।                                                                                                        শারীরিক মিলন হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখেঃ অনেক বয়স্ক পুরুষ মনে করেন যৌনমিলন করলে ষ্ট্রোক হবার সম্ভাবনা থাকে। এটি সবসময় সত্য নয়। 

তিরিশ (৩০) মিনিটের শারীরিক মিলনে ৮৫ ক্যালরি কিংবা তারও বেশি দহন করতে পারে। ৪২ বার আধাঘন্টার মিলনে ৩,৫৭০ ক্যালরি দহন করতে সামর্থ – যা এক পাউন্ড ওজন কমানোর জন্য যথেষ্ট! তার মানে ২১ ঘন্টার মিলনে এক পাউন্ড ওজন কমানো সম্ভব। যেসব মানুষের আত্মসম্মানবোধ অন্যের তুলনায় ভালো – তারাও অনেকসময় আরো বেশি মানসিক প্রশান্তির প্রত্যাশায় মিলন করে থাকেন। ভালো মানের যৌনমিলনের শুরুই হয় আত্মসম্মানবোধের দৃঢ়তাঁর ভিত্তিতে, এবং এটার ক্রমঃউন্নয়ন হয় – যদি শারীরিক মিলনের সাথে ভালোবাসার সংযুক্তি থাকে। অনেক মানুষ তার সাথে আলোচনায় উল্ল্যেখ করেন যে নিজের সম্পর্কে পজেটিভ ধারনা জাগানোর লক্ষ্যে তাঁরা অনেক সময়  যৌনমিলন করে থাকে।