নিজস্ব সংবাদদাতাঃ আপনি কি চুলের সমস্যায় ভুগছেন? আপনার কি নিয়মিত চুল পড়ে যাচ্ছে? মাথায় চিড়ুনি ঠেকাতে ভয় পাচ্ছেন? এর কারণ হতে পারে ভিটামিন এর অভাব। তাই চুলের সমস্যা দূর করতে এমন ফল খান যেগুলির মধ্যে ভেটামিন সি থাকে,
পেঁপে
পেয়ারা
কমলালেবু
আঙুর
এছাড়াও বাদাম খেতে পারেন। বাদামে থাকে ভিটামিন বি এবং ই যা চুলের পক্ষে খুবই উপকারী।
/socialsamosa/media/member_avatars/uFf1SrIk167BQ4yXdoHx.png )
Follow Us/anm-bengali/media/post_banners/TVbQ9KJ8Poxr88rfP9mY.jpg)
/anm-bengali/media/agency_attachments/IpyOoxt2orL626OA8Tlc.png)
/)