নিজেকে সুস্থ রাখতে সারা নিজের ডায়েটে কি কি করেন তা শেয়ার করলেন

নিজস্ব সংবাদদাতা : নিজেকে সুস্থ রাখতে সারা নিজের ডায়েটে রেখেছেন হলুদ জল। এই জল তিনি নিয়মিত পান করেন। সারা মনে করেন হলুদ মেশানো জলের অনেক গুণ। ত্বকের জেল্লাও বাড়াতে সাহায্য করে এই পানীয়।
নিজের সোশ্যাল মিডিয়া স্টোরিতে সারা শেয়ার করেছেন তাঁর সেই সিক্রেট। ক্যাপশনে লিখেছেন, “হালদি পানি, রোজ কি কাহানি”। হলুদ মেশানো জলের কী কী গুণ আছে দেখুন –
১. অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসে ঠাসা হলুদ জল চেহারার ফোলাভাব কমিয়ে দেয়। যে কোনও ভাইরাস বা জীবাণুকে শরীরে ঢুকতে দেয় না। যে কারণে ভাইরাল ফিভারকে দূরে রাখা যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় এই পানীয়।

২. আমাদের হৃদযন্ত্রকে ভাল রাখে হলুদ মেশানো জল।

৩. ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে দেয় কয়েকগুণ। চেহারার ফুটে ওঠে যৌবন।

৪. হজমশক্তি বাড়ায়। পেটের ভিতর গ্যাস তৈরি হতে দেয় না মোটে।