শরীরে দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

নিজস্ব সংবাদদাতা :

খাদ্য – কিছু খাবারের কারণেও বাড়তে পারে বডি ওডার। নিরামিষ খান যাঁরা, তাঁদের তুলনায় আমিষ প্রিয় মানুষের শরীরে দুর্গন্ধ বেশি হয়। যেমন ধরুন, মাংস, ডিম, পিঁয়াজ, রসুন। এই খাবারে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া থাকে। যার কারণে মুখেও দুর্গন্ধ তৈরি হয়। তাই শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে খাদ্য তালিকাতেও আনতে হবে বদল।



পোশাক – কিছু পোশাকের কারণে হতে পারে দুর্গন্ধ। যেমন সিন্থেটিক। প্রাকৃতিক ফাইবারে কিন্তু সেই সমস্যা বাড়ে না। লিনেন, সুতির পোশাক পড়ুন। চাইলে গেঞ্জি কাপড়ের পোশাকও পরতে পারেন।



সাবান দিয়ে স্নান – অনেকেই আছেন, স্রেফ গায়ে জল ঢেলে চলে আসেন। সাবান লাগিয়ে স্নান করেন না। মনে করেন কেমিক্যালের জন্য ত্বকের ক্ষতি হবে। কিংবা আলস্যের কারণেও অনেকে সাবানের পিছনে পরিশ্রম করতে চান না। এমনটা করলে কিন্তু জীবনেও শরীরের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন না। বাজারে বহু হার্বাল সাবান পেয়ে যাবেন। যার মধ্যে কেমিক্যাল পরিমাণে কম। সেরকমই সাবান বেছে নিন।

​