ওষুধ খেয়েও ঘুরে ফিরে আসছে মুখের আলসার? এই কয়েকটি খাবারেই হবে জব্দ
মুখের আলসার দীর্ঘদিন ফেলে রাখা ঠিক নয়। বার বার যদি এই সমস্যা হয় তাহলে চিকিৎসকের কাছে অবশ্যই যান। সঙ্গে ভিটামিন সি, টকদই এসব বেশি করে খান।
মুখের আলসার দীর্ঘদিন ফেলে রাখা ঠিক নয়। বার বার যদি এই সমস্যা হয় তাহলে চিকিৎসকের কাছে অবশ্যই যান। সঙ্গে ভিটামিন সি, টকদই এসব বেশি করে খান।
মুখের ঘা সারাতে খুব ভাল কাজ করে তুলসি পাতা। এই পাতা চিবিয়ে খেতে পারলে উপকার পাবেন। রোজ সকালে তুলসি পাতা চিবিয়ে এক গ্লাস জল খান।
বার বার এই সমস্যা হলে ভিটামিন সি বেশি ককে খান। টক ফল খান। রোজ একটা করে লেবু এবং ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট জরুরি। এতেও কিন্তু ভাল কাজ হয়।
রোজ একবাটি করে টকদই খেতে পারেন। এতেও কিন্তু আলসারের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এর সঙ্গে তেল-মশলাদার খাবার, ঝাল এসব এড়িয়ে চলতে হবে। নইলে সমস্যা আরও বাড়বে।
পাকস্থলির সমস্যা থেকেও মুখে আলসার হয়। এক চামচ মধুর সঙ্গে যষ্ঠিমধুর শেকড় বাটা মিশিয়ে খান। সঙ্গে একগ্লাস ইষদুষ্ণ জল। আলসার দূর করতে আর শরীর থেকে টক্সিন বার করে দিতে তা খুব ভাল কাজ করে।
মুখে আলসার হলে সারাদিন অল্প পরিমাণে যদি অ্যালোভেরার রস খেতে পারেন তাও কিন্তু কাজে দেয়। সেই সঙ্গে পেটের সমস্যার জন্যেও কিন্তু ভাল।
{{ primary_category.name }}