রাতকানা রোগ প্রতিরোধে এটি অত্যন্ত উপকারী
রক্তশূন্যতা কমায়
গর্ভাবস্থায় চিকিৎসকরা সহজে আয়রন বা লৌহ পাওয়ার জন্য বেশি করে কচু খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন