ঘর মোছায় প্রতি ঘণ্টায় ১৫০-২০০ ক্যালরি 'বার্ন' হতে পারে।
ঘরদোরের ধুলো পরিষ্কার করতে প্রতি ঘণ্টায় ১৫০-৩০০ ক্যালরি খরচ হয়।
বাগান করতে গেলেও পরিশ্রম নেহাৎ কম নয়। ঝরা পাতা, উড়ে আসা আবর্জনা, ধুলো পরিষ্কার করা থেকে শুরু করে সার, বীজ দেওয়া--সব মিলিয়ে ঘাম কম ঝরে না।
মেশিনের বদলে যদি হাতেই জামাকাপড় কাচেন, তাতেও বেশ কিছুটা ক্যালরি বার্ন হতে পারে। আর তার পর শুকোতে দেওয়ার জন্য মেলতে দেওয়ার সময়ও আরও কিছুটা পেশির সঞ্চালন হবে।