ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়

অন্যান্য তেলের থেকে দাম বেশি হলেও এই অলিভ অয়েল ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

ওমেগা ৬ এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড 

হার্টের ওষুধ হিসেবে কাজ করে অলিভ অয়েল। এতে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা ৬ এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়া যায়।

ব্লাড সুগার কমায়

ব্লাড সুগার কমাতেও সাহায্য করে এই তেল।