Diabetes

ডায়াবিটিস থাকলেও ভয় নেই, মন ভরাবে আপেল ওটস ফিরনি‌
ডায়াবিটিস মানেই খাবারে নানারকম নিষেধাজ্ঞা। এটা ওটা খাবার আগে বারবার ভাবতেও হয়। কিছু খাবার তো একেবারেই বাদ। যেমন ধরা যাক মিষ্টি। তা বলে মিষ্টির স্বাদ পেতে কি আর ইচ্ছে হয় না! সে ইচ্ছে মিটতে পারে দুই রকম ভাবে। আপেল ও ওটস দিয়ে তৈরি মিষ্টি সুগারের রোগীদের জন্য বেশ উপকারী। এই মিষ্টি আদতে ইনসুলিনের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।