দোকান থেকে ঠান্ডা পানীয়ের ক্যান বা কোনও এনার্জি ড্রিঙ্কের ক্যান কিনেই কী সঙ্গে সঙ্গে তাতে চুমুক দেন ? তাহলে সাবধান । ক্যান থেকে সরাসরি চুমুক দিয়ে যে কোনও পানীয় খেতে নিষেধ করছেন পুষ্টিবিদ সিমরুন চোপড়া । তিনি জানাচ্ছেন, এমন অভ্যাস শরীরের জন্য ক্ষতিকর । স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভাল নয় ।

বাজারে বিক্রির আগে, ক্যান তৈরি...তারপর সেটা সুন্দরভাবে প্যাকেজিং করা, সব মিলিয়ে বেশ কিছু প্রসেসিংয়ের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় । এই যেমন, প্রথমে ক্যানটি তৈরি করা হয় । সেটা পানীয় কোম্পানিতে পাঠানো হয় । তারপর ফাইনাল প্যাকেজিংয়ের আগে সেটা গুদামে সংরক্ষণ করে রাখা হয় দিনের পর দিন । সেক্ষেত্রে ক্যানের গায়ে ধুলো থাকতে পারে । অপরিষ্কার থাকতে পারে, কিংবা নানা ব্যাকটিরিয়া থাকতে পারে । আর সেখানে যদি ইঁদুরের দৌরাত্ম থাকে তাহলে তো হয়েই গেল ।

তাই নিজের স্বাস্থ্যের কথা ভেবে সবসময় পানীয় বোতল কিংবা ক্যান থেকে গ্লাসে ঢেলে তারপর সেটা পান করুন । স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে ।