পনিরে আছে ভিটামিন-ডি যা আমাদের হাড় শক্ত করে
পনির খেলে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হয়।
পনিরের মধ্যে প্রোটিন জাতীয় উপাদান রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
{{ primary_category.name }}
By {{ contributors.0.name }} এবং {{ contributors.1.name }}