চকলেট খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে। এতে স্ট্রোক এবং হৃদরোগের প্রবণতাও কমে আসে।
চকলেট খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে। এতে স্ট্রোক এবং হৃদরোগের প্রবণতাও কমে আসে।
টানা ৫ দিন চকলেট খেলে, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে।শুধু তাই নয়, আলঝাইমারের মতো রোগের ক্ষেত্রেও কোকো উপকারি খুবই হতে পারে।চকোলেট সেরোটোনিন এবং ডোপামিন হরমোন ভাল অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোনগুলি মেজাজ ফুরফুরে রাখে। আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।
পরিমিত পরিমাণে ডার্ক চকলেট খেলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি কমে যেতে সাহায্য করতে পারে।চকোলেট শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারি নয়, চকোলেট ত্বকের জন্যও উপকারি।
{{ primary_category.name }}