অ্যাজমা বা ব্রংকাইটিসের মতো শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা থাকলে, শীতের সময়ের খাবারে আমলকি থাকা আবশ্যক। চিকিৎসার পাশাপাশি এই ফল সমস্যাগুলি কমাতে সাহায্য করে, বিশ্বাস ডাক্তারদের।

যাঁদের সুগার রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে আমলকি প্রায় সারা বছরই 'মাস্ট'। ক্রোমিয়াম সমৃদ্ধ এই ফল ইনস্যুলিনের প্রতি দেহের প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতা বাড়ায়।

অ্যাজমা বা ব্রংকাইটিসের মতো শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা থাকলে, শীতের সময়ের খাবারে আমলকি থাকা আবশ্যক। চিকিৎসার পাশাপাশি এই ফল সমস্যাগুলি কমাতে সাহায্য করে, বিশ্বাস ডাক্তারদের।