রোগ প্রতিরোধ

চা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, দেহের কোষের ক্ষয় রোধ হয়।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট

লাল চা-এর মধ্যে পটাশিয়াম, প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীর ও মন প্রফুল্ল রাখতে সাহায্য করে।

উচ্চ রক্তচাপ

হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ওজন নিয়ন্ত্রণের ভূমিকা রাখে র-চা।