লেগ ডে কি টেসটোসটের বৃদ্ধি করে?

নিজস্ব সংবাদদাতা: পায়ের অনুশীলনগুলি প্রচুর পরিমাণে হরমোনের মুক্তিকে উদ্দীপিত করতে পারে। আপনার পা কাজ যেমন কর্টিসল, টেসটোসটের, এবং মানুষের বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোন (এইচজিএইচ) যেমন হরমোন উত্পাদন করতে সাহায্য করে। কর্টিসল আপনার শরীরকে চাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং চর্বি বিপাক বাড়াতে সহায়তা করে।