পূর্ণ সুখ পেতে চান ? তাহলে অব্যশই মেনে চলুন এই বিষয়গুলো

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ  ব্যস্ততা বাড়ছে , অফিস থেকে বাড়িতে ফিরে আর কিছুতেই করতে ভালো লাগছে না আপনার? দিন দিন কেমন জানি বোরিং হয়ে উঠছেন৷ ব্যক্তিগত লাইফ বলে কিছুই যেন নেই ৷ তার ওপর মোবাইল, হোয়াটসঅ্যাপে নানা গ্রুপ! আর এ সবের চক্করে পড়ে যৌন জীবন তো দূর অস্ত ৷ বরং হতাশ হতাশ না হয়ে নিজেকে একটু ঝালিয়ে নিন৷ কয়েকটি নিয়ম মানলেই, আপনি পেতে পারেন যৌনতার পূর্ণ তৃপ্তি।

১. নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন: নিজের মাইন্ডকে কন্ট্রোল করতে শিখুন ৷ অফিসে যতই কাজ থাকুক না কেন? বাড়িতে এসে অফিস ভুলে যান ৷ বরং প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটান, গল্প করুন৷ হালকা প্রেমও চলতে পারে৷ এটাই কিন্তু ধীরে ধীরে আপনাকে তৈরি করবে৷

২. পর্ন ছবি পরিহার: ভুলেও পর্ন ছবি দেখবেন না৷ বেশিমাত্রায় পর্ন ছবি দেখলে যৌনতায় অনিহা আসতে পারে৷ বরং ভালো প্রেমের ছবি দেখুন ৷ এতে প্রেমও বাড়বে, বাড়বে যৌনতাও৷

৩. নিয়মিত ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম করার কোনো বিকল্প নেই। প্রয়োজনে জিমে গিয়ে ব্যায়াম করুন৷ পর্যাপ্ত যৌন সুখ পেতে হলে এর বিকল্প নেই।

৪. নেতিবাচক চিন্তা দূরে রাখুন: নেগেটিভ চিন্তা একেবারেই করবেন না। দিনের প্রত্যেকটি ঘণ্টায় ভালোবাসুন সবাইকে৷ মনের মধ্যে রাখুন প্রেম প্রেম ভাব৷ কারণ, যে প্রেমিক ভালো, সে তো সেক্স গুরু হবেই! আজ থেকেই না হয় লেগে পড়ুন৷