যৌনতা বেশি ক্যালরি পোড়ায়

​নিজস্ব সংবাদদাতা:   বিশেষজ্ঞরা হিসাব করেছেন যে, ৩০ মিনিটের যৌনসহবাস ৮৫ থেকে ১৫০ ক্যালরি পোড়ায়। তাত্ত্বিকভাবে, শরীরের ওজন এক পাউন্ড কমানোর জন্য আপনার প্রায় ৩,৫০০ ক্যালরি পোড়ানোর প্রয়োজন হবে। তাই যদি আপনি প্রতি যৌনসহবাসে ১০০ ক্যালরি পোড়াতে চান, তাহলে ৩৫ বার যৌনসহবাসে আপনার এক পাউন্ড ওজন কমবে। সমস্যা হচ্ছে- অধিকাংশ লোক ৩০ মিনিট ধরে যৌনসহবাস করতে পারে না, যৌনসংগমের গড় স্থায়িত্ব পাঁচ মিনিটের কাছাকাছি। তাছাড়া, যৌনসহবাসের সময় অর্গাজমের মুহূর্তে কেবল ১৫ সেকেন্ডের জন্য হার্ট রেট এবং ব্লাড প্রেশার সর্বোচ্চ হয় এবং তা দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।