স্তনের আকার বেশিদিন সুডৌল রাখতে কি করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ  এ কথা কম-বেশি সব মেয়েরাই জানেন যে স্তনের আকার একটা বয়সের পর থেকে শিথিল হতে আরম্ভ করে। যাঁরা মোটামুটি নিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া করেন, ওজন বাড়তে দেন না তেমনভাবে এবং ব্যায়াম করে শরীর টানটান রাখার চেষ্টা করেন তাঁদের স্তনের আকার বেশিদিন সুডৌল থাকে। অন্যদিকে যাঁরা অল্প বয়স থেকে ওজন বাড়িয়ে ফেলেন, জীবনযাত্রায় তেমন কোনও নিয়ন্ত্রণও রাখতে পারেন না, তাঁদের স্তন তিরিশ পেরনোর আগেই শিথিল হয়ে পড়ে। স্তনের আকার ঠিক রাখতে সঠিক ব্রা পরা প্রয়োজন। সব সময় ভাল মানের ব্রা পরা উচিৎ। এছাড়াও প্রতি ৬ মাস অন্তর ব্রা বদলে নেওয়া উচিৎ।