হৃদয়ের সুরক্ষায় খাদ্য তালিকা

author-image
Harmeet
New Update
হৃদয়ের সুরক্ষায় খাদ্য তালিকা

​নিজস্ব সংবাদদাতাঃ সুরক্ষিত রাখুন আপনার হৃদয়। দেখেনিন ১০ টি  সহজ প্রাপ্ত খাদ্য যা আপনার হৃদয়ের সুরক্ষায় সাহায্য করবে। 

১- তাজা শাক


তাজা শাক সবজি নামে আমরা কি খাচ্ছি? - thakurmahmud's bangla blog

​২- অলিভ ওয়েল


Use olive oil in these ways to get bright and flawless skin dgtl -  Anandabazar

​৩- আখরোট


প্রতিদিন খান আখরোট, আর দূরে রাখুন শরীরের হাজারও সমস্যা

​৪- আমন্ড


রোজ একমুঠো আমন্ড বাদাম আমাদের শরীরের কী কী উপকার করে জেনে নিন | স্বাস্থ্য  News in Bengali

​৫- মিষ্টি আলু


নিয়মিত মিষ্টি আলু খাবেন কেন? জেনে নিন

৬- কমলা লেবু

কমলা লেবুর ৬ উপকারিতা - Breaking Gram | DailyHunt

৭- যব

শিশুদের জন্য যব: পুষ্টির মান, উপকারিতা, রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু

৮-লো-ফ্যাট দই


লো ফ্যাট দই রেসিপি । ওজন কমানোর দই... - Skinny & Beauty tips | Facebook

৯-চেরি


চেরি ফল খাওয়ার উপকারিতা! - Breaking Gram | DailyHunt

১০-টুনা 



This Is The Worst Cut Of Tuna You Can Buy