ব্রাহ্ম মুহূর্ত কাকে বলে জানেন?

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ ব্রাহ্ম মুহূর্ত কথাটা হয়তো আমরা অনেকবার শুনেছি। কিন্ত ব্রাহ্ম মুহূর্ত কাকে বলে সেটা হয়তো আমরা অনেকেই জানি না। সূর্য ওঠার দেড় ঘণ্টা আগে ব্রাহ্ম মুহূর্ত শুরু হয়। শোনা যায়, এই সময় যদি ঘুম থেকে ওঠা যায়, তবে ভালো থাকে শরীর এবং মন দুইই।