অ্যাপেল সিডার ভিনিগার এই সময়ে ভুলেও খাবেন না

​নিজস্ব সংবাদদাতাঃ  ঘুমোতে যাওয়ার আগে Apple Cider Vinegar খাবেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর ফলে ইসোফেগাস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সেই সঙ্গে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খাওয়ার পর ৩০ মিনিট শরীরকে বিশ্রাম দিতেই হবে, খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে খাওয়া, ঘুম কোনওটাই চলবে না।