আপনার ভাবনা নিয়ে আলোচনা করতে ভয় পাচ্ছেন?

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ অ্যাংজাইটি আপনার মধ্যে বিভ্রান্তি তৈরি করতে পারে। কোনও কথা বলার আগে সেই কথা বলা ঠিক হবে কি না এই নিয়ে ভিত্তিহীন ভাবনা তৈরি করতে পারে আপনার মধ্যে। এরকম হলে কী করবেন? সেই বিষয়ে কথা বলুন। বিষয়টি যতই কঠিন হোক না কেন, সেই বিষয়ে কথা বলুন। যাতে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার পার্টনারও ওয়াকিবহাল থাকেন। শান্ত ভাবে কথা বলুন। যে মুহূর্ত বা যে কথা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে, সেইরকম মুহূর্ত ও কথা এড়িয়ে যাবেন।