স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে নিয়মিত স্নান করা খুবই জরুরি। চর্ম বিশেষজ্ঞদের মতে, অত্যধিক স্নান করলে ত্বক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এটি চুলকানি এবং শুষ্কতার মতো ত্বক সম্পর্কিত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে নিয়মিত স্নান করা খুবই জরুরি। চর্ম বিশেষজ্ঞদের মতে, অত্যধিক স্নান করলে ত্বক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এটি চুলকানি এবং শুষ্কতার মতো ত্বক সম্পর্কিত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
শুধু আপনার ত্বক ই নয়, আপনার চুলও শুষ্ক, নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হয়ে যেতে পারে। আপনি কতক্ষণ স্নান করেন তার উপরও এটি নির্ভর করে।
৩ থেকে ৫ মিনিট স্নান করুন। এ সময় শরীরের যেসব অংশ পরিষ্কার করা খুবই জরুরি, যেমন মুখ, বগল ও কোমর পরিষ্কার করুন। প্রতিবার ত্বক স্ক্রাব করার দরকার নেই।
{{ primary_category.name }}