free

মুড়িমুড়কির মতো সুগার ফ্রি খাচ্ছেন ? কতটা খাওয়া নিরাপদ জানেন তো ?

মুড়িমুড়কির মতো সুগার ফ্রি খাচ্ছেন ? কতটা খাওয়া নিরাপদ জানেন তো ?

ওজন কমাতে হলে খাবার থেকে ক্যালোরি ছেঁটে বাদ দিতে হবে। আবার সুগার থাকলেও ক্যালোরি কমাতে হয়। তেমনটাই নিয়ম বেঁধে দেন চিকিৎসক । সেক্ষেত্রে মিষ্টির স্বাদ পেতে অনেকেই খাবারে সুগার ফ্রি ব্যবহার করেন। সুগার ফ্রি খাবারে চিনির মতোই মিষ্টি স্বাদ এনে দেয়। তবে খাবারের এই উপকরণ লুকিয়ে বিপদ ডেকে আনছে না তো? সুগার ফ্রি নিয়ে এই বিতর্ক দীর্ঘদিনের। জেনে নেওয়া যাক এটি কতটা খেলে নিরাপদ। আর কতটা খেলে বিপদের আশঙ্কা রয়েছে।
২০০ ইউনিট বিদ্যুৎ বিনামূল্যে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি কংগ্রেসের
২০০ ইউনিট বিদ্যুৎ বিনামূল্যে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি কংগ্রেসের
কেন্দ্রের ঐতিহাসিক সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানালেন শুভেন্দু অধিকারী
কেন্দ্রের ঐতিহাসিক সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানালেন শুভেন্দু অধিকারী
আরও ১ বছর বিনামূল্যে রেশন পাবেন ৮১ কোটি মানুষ, সিদ্ধান্ত কেন্দ্রের
আরও ১ বছর বিনামূল্যে রেশন পাবেন ৮১ কোটি মানুষ, সিদ্ধান্ত কেন্দ্রের
মাত্র ৩৫ টাকায় পৌঁছে যান দিঘা!
মাত্র ৩৫ টাকায় পৌঁছে যান দিঘা!
রাখি উপলক্ষে উত্তরপ্রদেশের মহিলাদের ‘উপহার’ যোগীর
রাখি উপলক্ষে উত্তরপ্রদেশের মহিলাদের ‘উপহার’ যোগীর
কাঠুয়ায় বিনামূল্যে মেডিকেল ক্যাম্পের আয়োজন করল বিএসএফ
কাঠুয়ায় বিনামূল্যে মেডিকেল ক্যাম্পের আয়োজন করল বিএসএফ
গড়ে তুলি এক তামাক মুক্ত বিশ্ব
গড়ে তুলি এক তামাক মুক্ত বিশ্ব
বিদোহী কবির জন্মদিন উপলক্ষে বিনামূল্যে চক্ষু পরীক্ষা শিবির আসানসোলে
বিদোহী কবির জন্মদিন উপলক্ষে বিনামূল্যে চক্ষু পরীক্ষা শিবির আসানসোলে
ভারত ও যুক্তরাজ্য মুক্ত বাণিজ্য চুক্তির জন্য আলোচনা শুরু করছে
ভারত ও যুক্তরাজ্য মুক্ত বাণিজ্য চুক্তির জন্য আলোচনা শুরু করছে