নিজস্ব সংবাদদাতাঃ 'সম্পর্ক থেকে আমি একটু ব্রেক নিতে চাই', বর্তমান সময়ে এই কথাটি বেশ বিখ্যাত হয়ে উঠেছে। অনেক দম্পতিই ভাবেন যে 'ব্রেক' নেওয়া মানে সম্পর্ক থেকে চিরতরে বেরিয়ে আসা। কিন্তু সেটি নয়। কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকতে থাকতে অনেকেরই মনে হতে পারে যে সে নিজের ব্যক্তিত্বকে হারিয়ে ফেলছেন, তাই কিছু সময়ের জন্য নিজের সঙ্গীর কাছে এই প্রস্তাবটি রাখা যেতেই পারে। তবে এই পদক্ষেপটি নেওয়ার আগে আপনার উচিৎ নিজের সঙ্গীর সঙ্গে খোলাখুলিভাবে কথা বলা, নইলে সমস্যা বাড়তে পারে। আপনার সঙ্গীর অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে। এর ফলে উভয়ের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, 'ব্রেক' নেওয়ার বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে। যেমন...

১। যদি কোনও সম্পর্ক স্ট্রেস বা উত্তেজনার কারণ হয় তবে 'ব্রেক' নেওয়া সেই অনুভূতিগুলি হ্রাস করতে পারে।

২। কখনও কখনও 'ব্রেক' নেওয়া জরুরি। তাহলে একে অপরকে কতটা মিস করেন সেটা জানা যায়।

  Share on Whatsapp